Hej kochani ;) :)
Chciałabym tym razem poruszyć temat pielęgnacji naszych zębów.
Jednocześnie nie powinniśmy zapominać ze nasza jama ustna także wymaga odpowiedniej pielęgnacji abyśmy mogli cieszyć się pięknymi i zdrowymi ząbkami oraz pięknym uśmiechem:)
I tak do głównych podstaw higieny naszego uzębienia należny szczotkowanie zębów .
Ta czynność powinnyśmy wykonywać minimum 2 -3 razy dziennie lub po każdym posiłku.
Wiadomo,ze nie zawsze mamy możliwość szczotkowania zębów po każdym posiłku więc powinniśmy się trzymać tych porannych i wieczornych rytuałów;)
Do mycia zębów używamy szczoteczek manualnych i elektrycznych.Oba typy szczoteczek dobrze wyszorują nasze zęby pod warunkiem,że będziemy przestrzegać ich czasu szczotkowania oraz robić to dosyć dokładnie.
Mamy 3 rodzaje szczoteczek:
-miękka -dla dziąseł wrażliwych ,najczęściej krwawiących podczas szczotkowania.
-średnie -najbardziej popularne i używane,dobrze czyszczą zęby i chronią dziąsła
-twarda-rzadko stosowna,mogą nią myć zęby osoby o mocnych zębach,gdzie jest możliwość tworzenia się kamienia nazębnego
Szczoteczkę powinniśmy wymieniać co 3 miesiące gdyż po tym czasie używania jest bardzo odkształcona i gorzej czyści zęby.
W prawidłowej higienie jamy ustnej ważnym punktem jest także nasz język.
Bakterie i resztki jedzenia pozostające na nim po każdym posiłku doprowadzają do tworzenia się na nim osadu który należy usunąć. W tym celu używamy albo specjalnych szczoteczek albo takich ,które są wyposażone w dodatkową powierzchnie czyszcząca ,która przeznaczona jest właśnie do tego celu.
Kolejnym ważnym gadżetem ,który wspomaga nas w pielęgnacji zębów i całej jamy ustnej jest nić dentystyczna.Szczoteczka często nie jest w stanie wyczyścić przestrzeni międzyzębowych.
Tutaj świetnie sprawdzi się nitka dentystyczna,często fluorowana,po którą sięgamy przed lub po szczotkowaniu zębów.Ważne jest aby każdą przestrzeń międzyzębową czyścić nieużywaną częścią nici aby nie roznosić bakterii w następne miejsca oraz aby w odpowiedni sposób nitkować zęby zapobiegając wszelkim urazom i krwawieniom dziąseł.
Niszczy on bakterie,usuwa resztki pokarmu oraz przywraca właściwy odczyn PH w ustach.
Płyny do płukania mogą spełniać różne role jak np łagodzić zapalenie dziąseł,ograniczać odkładanie się kamienia nazębnego ,wzmacniać szkliwo lub niwelować brzydki zapach z ust.
Nie powinniśmy zapomnieć o pilegnacji zębów naszych pociech.
Dzieci rodzą się ze wszytkimi zębami.Nie widzimy ich ponieważ są ukryte w dziąsłach.Zęby mleczne zaczynają się wyrzynać się ok 6 miesiąca życia.Ważne jest aby rozpocząć prawidłową ochronę jamy ustnej zanim pojawią się pierwsze ząbki.Dzieci mają wszystkie zęby w wieku 3 lat i sa to tzw zęby mleczne,kóre zaczynają wypadać w wieku ok 6 lat i wówczas pojawiają sie zeby stałe.Najczęciej zęby stałe pojawiają się ok 13 roku życia.
Wiek 0-2 lata:
-po karmienią przemywać ząbki myjką
-myś zęby 2 razy dziennie szcozteczką o miękkim włosiu
-udać się do dentysty przed pierwszymi urodzinami
Wiek 3-5 lat
-można zacząć używać pasty z fluorem
-używać ilości pasty wielkości groszku i mieć pewność ,że dziecko wypluwa ja po szczotkowaniu.
-rozpocząć wizyty u dentysty co 6 miesięcy
Wiek 6-9 lat
-zacząć używać nici dentystycznej
-powiedzieć dziecku o wypadaniu zębów mlecznych
-dopóki dziecko nie wykształci właściwych nawyków podczas mycia zębów nalezy pomagać im w szczotkowaniu i czyszczenia zębów nicią dentystyczną 2 razy dziennie
-zwracać szczególną uwagę na szczotkowanie tylnych zebów gdzie może gromadzić się więcej płytki nazębnej.
Wiek 10-12 lat
-dzieci uprawiające sport powinny nosić ochraniacze na zęby w celu ochrony ich uśmiechu.
Wiek 13 lat.
Dzieci mają do wyboru wszelkie produkty dentystyczne do których korzystania powinni być zachecani przez rodziców aby mogli utrzymać zdrowy uśmiech i świeży oddech:)
Wybór specyfików do pielęgnacji jamy ustnej jest ogromny.Wybrałam parę ciekawych propozycji profesjonalnych produktów dentystycznych w sklepie IPERFUMY
REACH CONTROL SZCZOTECZKA DO ZĘBÓW SOFT
CENA OK 6.60 ZŁ
COLGATE MASSANGER MASUJĄCA SZCZOTECZKA DO ZĘBÓW MEDIUM
CENA OK 8.30 ZŁ
LOONEY TUNES BUGS BUNNY -PASTA DO ZĘBÓW DLA DZIECI
CENA OK. 9ZŁ
LISTERINE COOLMINT PŁYN DO PŁUKANIA JAMY USTNEJ
CENA OK 9 ZŁ ZA 95 ML.
SENSODYNE DENTAL CARE GUMY DO ŻUCIA BEZ CUKRU
CENA OK 11 ZŁ
EP LINE SPIDERMAN PŁYN DO PŁUKANIA JAMY USTNEJ DLA DZIECI
CENA OK 9.80 ZŁ
ORAL B ESSENTIAL FLOSS NIĆ DENTYSTYCZNA
CENA OK 11 ZŁ
COLGATE TOTAL SZCZOTECZKA MIĘDZYZĘBOWA MEDIUM
CENA OK 11,80ZŁ
ELMEX CARIES PROTECTION PŁYN DO PŁUKANIA JAMY USTNEJ CHRONIĄCY PRZED PRÓCHNICĄ.CENA OK 12.60 ZŁ
LAVERA BASIS SENSITIV MIĘTOWA PASTA DO ZĘBÓW.
CENA OK.13 ZŁ
EP LINE HELLO KITTY PŁYN DO PŁUKANIA JAMY USTNEJ DLA DZIECI
CENA OK.13,60 ZŁ
LACALUT JUNIOR SZCZOTECZKA DO ZĘBÓW.
CENA OK .13,92 ZŁ
LACALUT JUNIOR PASTA DO ZĘBÓW
CENA OK 13,92 ZŁ
MERIDOL DENTAL CARE PŁYN DO PŁUKANIA JAMY USTNEJ BEZ ALKOHOLU
CEN AOK 14 ZŁ
ELMEX SENSITIVE PŁYN DO PŁUKANIAJAMU USTNEJ DLA WRAŻLIWYCH ZĘBÓW
CEN AOK 14 ZŁ
SENSODYNE PRO-SZKLIWO PASTA DO ZĘBÓW JUNIOR
CENA OK 15 ZŁ
LISTERINE SMART RINSE MILD MINT PŁYN DO PŁUKANIA JAMY USTNEJ DLA DZIECI
CENA OK 15 ZŁ
ELMEX CARIES PROTECTION WYKAŁACZKI DENTYSTYCZNE
CENA OK 19 ZŁ
TEPE DENTAL CARE SZCZOTECZKA MIĘDZYZĘBOWA.
CENA OK 20 ZŁ
WELEDA DENTAL CARE PASTA DO ZĘBÓW PRZECI KRWAWIENIU DZIĄSEŁ
CENA OK 21 ZŁ
ELMEX INTENSIVE CLEANING PASTA DO ZĘBÓW ZAPEWNIAJĄCE BIAŁE I GŁADKIE ZĘBY.CENA OK 25 ZŁ
BIOREPAIR DENTI SENSIBILI PASTA DO ZĘBÓW DLA WRAŻLIWYCH ZĘBÓW
CENA OK 26 ZŁ
BLANX WHITE SHOCK WYBIELAJĄCA PASTA DO ZĘBÓW
CENA OK 30 ZŁ
SWISSDENT EXTREME SPRAY DO UST
CENA OK 31 ZŁ
BLANX EXTRA WHITE SUBSTANCJA WYBIELAJĄCA
CENA OK 42 ZŁ
A jak Wy kochani dbacie o swoje zęby?
Post sponsorowany przez Iperfumy.pl
Szukam jakiegoś fajnego płynu do płukania dla dzieci.A nie wiedziałam ze sensodyne ma gumy:)
OdpowiedzUsuńŚwietny post. Na zębach sobie nie żałuję, lubię dobre pasty, szczoteczki zmieniam nawet częściej. :) Od lat mam tego samego dentystę. :)
OdpowiedzUsuńMam płyn Listerine w domu. A pasta Elmex raczej mi nie smakuje :D. Bardzo fajny i przydatny post :).
OdpowiedzUsuńO ząbki trzeba dbać :o)
OdpowiedzUsuńJa ostatnio polubiłam się z pastami ziołowymi bez fluoru :)
OdpowiedzUsuńSama oprócz szczotkowania zębów parę razy w tygodniu stosuję nici dentystyczne i płyn do płukania jamy ustnej - a aktualnie przeważają u mnie pasty wybielające te raczej nisko półkowe :)
OdpowiedzUsuń