Dziewczyny lubią brąz -produkty do opalania na iperfumy

Hej kochani:)

Przed nami najpiękniejszy wiosenny miesiąc - maj:)

Uwielbiam patrzeć jak przyroda na nowo budzi się do życia po zimowym letargu.
Wszystko wokół robi się zielone, kolorowe i pachnące a słonce otula nas swoimi ciepłymi promieniami;)
Nie tylko przyroda rozkwita pod wpływem słońca bo przecież bez niego rośliny nie mogłyby przeprowadzić procesu fotosyntezy ale i ludzie stają się weselsi,mają więcej energii i humoru i są bardziej pozytywnie nastawieni do życia .Ten stan zawdzięczamy serotoninie za które wydzielanie w naszym organizmie jest odpowiedzialne m.in. słońce;)Dzięki niemu nasz organizm jest w stanie samodzielnie wytworzyć cenną witaminę D,która zabezpiecza dzieci przed krzywicą a w starszym wieku przed osteoporozą.Dostajemy także porządnego ,,kopa energii '' dzięki wytworzeniu się w naszym organizmie wewnętrznej dawki morfiny jaka są endorfiny -hormony szczęścia.
Słońce daje nam siłę,bez promieni słonecznych nie istniało by życie na ziemi.
Człowiekowi słońce zapewnia nie tylko lepsze samopoczucie ale także zdrowie,mocne kości,piękną
skórę,lepszą odporność i sprawniejsze krążenie.
Dowiedziono także że słońce zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych chorób nowotworowych.

I tu pojawia się pytanie czy zdrowo jest się opalać czy nie?

Z opalaniem jest jak z większością witamin,to co dobre  i zdrowe w dużych ilościach staje się szkodliwe.
I tą zasadę powinniśmy stosować także przy opalaniu gdyż jeśli z dobrodziejstw opalania będziemy korzystać rozsądnie i z umiarem to wpłynie to jedynie w pozytywny sposób na naszą skórę oraz zdrowie.

W jaki sposób powinniśmy korzystać z dobrodziejstw słońca?


Przede wszystkim powinniśmy unikać wielogodzinnego smażenia na słońcu!
Pamiętajmy,że słońce jest źródłem promieniowania ultrafioletowego (UV),którego wpływ na człowieka jest szkodliwy.

Wyróżniamy 3 zakresy promieniowania UV:

-UVA-powoduje powstawanie wolnych rodników,które działają niszcząco na skóre i w rezultacie przyczynia się do starzenia się skóry,uszkadza strukturę kolagenu.Na skórze pojawiają się pzrebarwienia,piegi o może zaostrzyć się również trądzik różowaty.

-UVB- powoduje uszkodzenie DNA co może prowadzić do powstania komórek nowotworowych,ale na szczęście jest go niewiele w zakresie promieniowania gdyż większość docierajacego do nas promieniowania ultrafioletowego stanowi promieniowanie UVA

-UVC-jest najbardziej niebezpieczne ale na szczęście nie dociera ono na ziemię.

Odpowiedzmy sobie na pytanie.

Czym jest opalenizna?
Opalenizna jest reakcją adaptacyjną naszej skóry czyli obroną skóry przed atakiem słońca!Nie stanowi  wystarczającej bariery przeciw promieniom UV,dlatego musimy wspomagać ochronę naszej skóry różnymi kosmetykami.

Każdy preparat do opalania oznaczony jest skrótem SPF czyli Sun Protection Factor oraz cyfra oznaczającą wysokość filtra.Im większa wartość filtra tym lepsza ochrona przeciwsłoneczna.
Możemy nawet przeliczyć sobie długość ochrony każdego filtra przeciwsłonecznego np stosując krem z filtrem 10 możemy przebywać na słońcu 10 razy dłużej niż bez ochrony.
Dla nie chronionej skóry czas  bezpiecznego przebywania na słońcu wynosi ok 15 minut,
aby ten czas wydłużyć należy stosować  kremy z filtrem o właściwej wartości SPF.

   skóra                                                                     bezpieczny czas opalania

wrażliwa na słońce                                                      10minut                    
jasna karnacja                                                             10-20minut
łatwo ulegająca zaczerwienieniom                                 20-30minut
karnacja normalna i śniada co opala sie normalnie i        40minut
karnacja ciemna śniada  o łatwo się opala

Aby obliczyć bezpieczny czas przebywania na słońcu należy przemnożyć czas bezpiecznego opalania przez wartość używanego filltru.

W zależności od wysokości filtra możemy podzielić kosmetyki na 3  grupy:

-kosmetyki z niskimi filtrami- SPF2 -SPF5- dają niska ochronę przeciwsłoneczną,polecane są dla osób o ciemnej karnacji lub dla tych którko przebywajacych na słońcu.Często zawierają substację brązujace i rozświetlające i preparaty wspomagajace opalanie.Najczęćiej niskie filtry może odnależć w olejkach do opalania,które zabezpieczaja skórę przed utratą wilgoci i nadają jej połysk.

-kosmetyki z filtrami pośrednimi - SPF 5-SPF25 -wystepują często w postaci mleczek,emulsji do opalania.Dobór danego filtra uzależniony jest od czasu przebywania na słońcu,regionu oraz typu karnacji.Kosmetyki te zawierają w swoim składzie dodatkowo substacje nawilżajace.

-blokery słoneczne -SPF powyżej 30 - dają wysoką ochronę przeciwsłoneczną zatrzymując całkiem promieniowanie ale nadal należy zachować ostrożność w czasie opalania.Zalecane są osobom o  bardzo jasnej karnacji,dla osób przebywającym w krajach o dużym nasłonecznieniu oraz małym dzieciom.

Ilość promieniowania jaką skóra może przyjmować zależy od naszej karnacji.
Im jest ona jaśniejsza tym ma mniejszą odporność na większe dawki słońca i na skutki promieniowania.Także starsze osoby ze względu na zmniejszenie sie w ich organizmie ilości melanocytów są bardziej podatni na negatywne skutki promieniowania.

Powinniśmy określić nas fototyp aby pobrać właściwa ochronę do typu naszej karnacji:

I FOTOTYP CELTYCKI -mleczna skóra,rude lub  bardzo jasne włosy.
Filtr wysoki SPF 50+
II FOTOTYP PÓŁNOCNOEUROPEJSKI - jasna skóra,jasne blond włosy.
Krem z filtrem od 30 do 50 SPF
III FOTOTYP ŚRODKOWOEUROPEJSKI -skóra normalna,brązowe lub jasnobrązowe włosy.
Filtr od 15 do 50 SPF.
IV FOTOTYP POŁUDNIOWOEUROPEJSKI -oliwkowa skóra,ciemne włosy.
Filtr od 12 do 30 SPF

Pamiętajmy,że zbyt opalona skóra szybciej się starzeje,jest sucha i pojawiają się na niej zmarszczki,dlatego warto odpowiednio zabezpieczyć skórę przed jej ekspozycją na słońcu.
Jeśli mamy świadomość zagrożenia jakie niesie za sobą nadmierne wystawianie skóry na słońce powinniśmy zabezpieczyć naszą skórę we właściwy sposób i w tym celu powinniśmy sięgnąć po całą gamę kosmetyków w filtrami przeciwsłonecznymi.
O filtrach przypominamy sobie najczęściej dopiero przed wakacjami a prawda jest taka że słońce świeci przez cały rok i nawet przez chmury dochodzi do nas niebezpieczne promieniowanie UV więc nawet minimalny faktor kremu powinien nam towarzyszyć przez cały rok!!

JAK BEZPIECZNIE SIĘ OPALAĆ:

1.Gdy sięgamy po krem z  z filtrem upewnijmy się czy ma ochronę UVA i UVB.
2.Warto wybrać faktor z większym filtrem ochronnym.
Na co dzień może nam posłużyć faktor 20-30.Gdy już myślimy o wylegiwaniu się na słońcu zaopatrzmy się w wyższy filtr,tym bardziej jeśli mamy jasną karnację musimy pamiętać o wyższym zabezpieczeniu skóry. Pamiętajmy aby nakładać grubą warstwę balsamu aby ochrona była dostatecznie wysoka.Na twarz powinniśmy nakładać łyżeczkę kremu a na ciało ok.1/5 szklanki.
3.Pamiętajmy aby posmarować się filtrem na 15 minut przed wyjściem z domu
4.Jeśli wybieramy się na plaże musimy pamiętać aby powtarzać smarowanie skóry co 2-3 godziny,gdyż krem po prostu ściera sie z naszego ciała.Kiedy zażywamy kąpieli pamiętajmy o stosowaniu kremów wodoodpornych.
5.Jeżeli zauważymy jakiekolwiek oznaki poparzenia czyli pieczenie,zaczerwienieni nie wychodzimy na słonce.
6. Pamiętajmy ,że najszybciej opala się nos,dekolt i kolana dlatego wymagają dodatkowej ochrony.Nie zapomnijmy o ochronie ust które są pozbawione mechanizmów ochronnych.
7.Zakrywaj skórę.Noś czapki,kapelusze,t-shirty,okulary.Pamiętajmy o ochronie włosów przed słońcem które powoduje ich uszkodzenie i brak połysku
8. Bądźmy czujni podczas przyjmowania niektórych leków czy w czasie ich stosowania nie jest zabronione przebywanie na słońcu gdyż może zajść na skórze niekorzystna reakcja alergiczna.
9.Powinniśmy wiedzieć,że jasne  i cienkie tkaniny nie stanowią dobrej ochrony przed promieniowaniem słonecznym więc należały się nosić ciemniejsze i gęściej tkane ubrania.Wiadomo,że nie jest to proste gdyż w lecie sięgamy po jasną i zwiewną odzież ale w najgorszym razie pod takim delikatnym  ubraniem  możemy nasmarować się kremem ochronnym.
10.W celu uniknięcia przebarwień wszelkie zabiegi kwasami,dealkilacje laserowe i kuracje wybielające przenieśmy na inny okres np jesienią.
11.Nie mogą się opalać osoby cierpiące na uczulenie na słońce,bielactwo,stany zapalne skóry,choroby serca,układu krążenia,tarczycy,nerek,cierpiące na epilepsję.Przeciwwskazania stanowią także znamiona barwnikowe,liczne przebarwienia,niezagojone tatuaże,duże rany,niedawne operacje.
12.Unikajmy długiego opalania się w godzinach miedzy 11 a 15 gdy słońce działa najbardziej intensywnie.

PRZEGLĄDAJAC ASORTYMENT SKLEPU IPERFUMY ZNALAZŁAM PARĘ PROPOZYCJI KREMÓW OCHRONNYCH DO OPALANIA  A TAKŻE PIELĘGNACYJNYCH PO OPALANIU DLA DOROSŁYCH JAK I DLA DZIECI.

GARNIER AMBRE SOLAIRE RESISTO KIDS MLECZKO OCHRONNE DLA DZIECI 30+
CENA OK 15ZŁ 

DERMACOL SUN CREAM KREM DO OPALANIA SPF20
CENA OK 19,90 ZŁ 

NIVEA SUN KIDS KIESZONKOWE MLECZKO DO OPALANIA DLA DZIECI SPF 30
CENA OK 21ZŁ

AVON SUN NAWILŻAJACE MLECZKO DO OPALANIA SPF30

CENA OK 24 ZŁ

DERMACOL SUN WATER RESISTANS WODOODPORNE MLECZKO DO OPALANIA SPF 20.CENA OK 24ZŁ

AVON SUN KIDS KREM DO OPALANIA SPF 50
CENA OK 25ZŁ

BARBARIA SUN LECHE SOLAR MLECZKO DO OPALANIA SPF 10.
CENA OK 25 ZŁ

NIVEA SUN DEEP TAN MLECZKO DO OPALANIA SPF 6

CENA OK 29ZŁ

BERGASON BRONZAGE PASSION OLEJEK DO OPALANIA SPF 10

CENA OK 33ZŁ

GARNIER AMBRE SOLAIREGOLDEN PROTECT OLEJEK DO OPALANIA SPF 30
CENA OK 34 ZŁ

DIET ESTHETIC BODY BRONZE KREM DO OPALANIA Z WYSOKĄ OCHRONĄ UV
CENA OK 35ZŁ

PO OPALANIU:

DERMACOL AFTER SUN ŻEL POD PRYSZNIC PO OPALANIU
CENA OK 10,67 ZŁ

RIMMEL SUN SHIMMER INSTANT TAN ERASER PREPARAT NIWELUJĄCY OPALENIZNĘ.CENA OK 13ZŁ

AVON SUN KIDS ŻEL  PO OPALANIU

CENA OK 18ZŁ

GOLDWELL DUALSENSES SUN REFLECTS MLECZKO PO OPALANIU DO PODRAŻNIONEJ SKÓRY.CENA OK 20ZŁ

ALTERMED  PANTHENOL FORTE PIANKA Z ALOESEM.CENA OK 20ZŁ

INNĄ ALTERNATYWĄ OPALANIA SĄ PREPARATY BRĄZUJACE:

RIMMEL SUN SHIMMER INSTANT TAN ZMYWALNY ŻEL SAMOOPALAJĄCY Z BROKATEM.CENA OK 19 ZŁ

BABARIA SUN TANNING SPRAY BRĄZUJĄCY  SPF2.CENA OK 30 ZŁ

LOREAL PARIS BODY EXPERTISE NUTRI BRONZE NAWILŻAJĄCE MLECZKO DO CIAŁA Z EFEKTEM LEKKIEGO OPALENIA.CENA 31 ZŁ

A Wy kochani używacie kremów z filtrem?
Jakie są Wasze ulubione i wypróbowane balsamy?


PRZY OKAZJI ŻYCZĘ WAM KOCHANI PIĘKNEJ I SŁONECZNEJ MAJÓWKI W DŁUGI WEEKEND:)




Post sponsorowany przez Iperfumy.pl